Seu treinamento é desenvolvido de forma totalmente personalizada, voltado aos seus objetivos e necessidades, podendo ser organizado com a combinação de diferentes atividades, levando em consideração vários aspectos do seu dia a dia, como disponibilidade de tempo e equipamentos, respeitando quaisquer restrições de saúde que possam existir segundo prescrições médicas, ou tratamento que esteja em andamento. Após uma avaliação física é possível entender alguns aspectos de condição física atual e compará-los em reavaliações periódicas, realizando sempre necessário o remanejamento do treinamento segundo os resultados alcançados e os novos desafios que surgem no decorrer do trabalho.

Sempre levando em consideração o ser humano como um todo, a qualidade de vida envolve não só a atividade física, mas também a alimentação, descando e lazer, e as mudanças de alguns hábitos que acabam afetando nosso bem estar, desempenho, auto estima, entre outros aspectos físicos, sociais e psicológicos.

Com um formato inovador de atuação, nossa equipe dispõe de um Consultor de Qualidade de Vida, capaz de analisar e reforçar frequentemente os programas desenvolvidos pelos treinadores (capacitados em Ed. Física/CREF), e propôr complementos importantes como orientação nutricional, massagens, terapias, entre outras atividades aplicadas por nossos parceiros técnicos capazes de envolver outros aspectos de sua vida, trabalhando em sicronismo em pró da sua qualidade de vida.

Personal Kids
A mesma atenção e personalização combinando as melhores atividades voltadas em aperfeiçoar e complementar a atual fase de desenvolvimento de seus filhos.

CONSULTORIA E PRESCRIÇÃO À DISTÂNCIA
Destinado aos disciplinados praticantes autônomos que já praticam atividade diariamente por conta própria e necessitam da orientação de um profissional qualificado para atingir resultados efetivos e seguros, evitando perda de tempo ou risco de lesões por execução inadequada de exercícios. Apenas com uma visita mensal, quinzenal ou semanal, e avaliações físicas mensais, bimestrais ou trimestrais, nossos profissionais conseguem analisar os resultados alcançados e acrescentar as mudanças necessárias para que seu treinamento continue gerando resultado satisfatório com a máxima segurança e eficiência.
AGENDE UMA VISITA DE APRESENTAÇÃO SEM COMPROMISSO.